Aprenda a preparar salada no pote

Além de nutritiva, nova moda é uma ótima opção para levar ao trabalho.

DASA-2015A-IMAGEM-BLOG-V01

Você consome pelo menos cinco porções de vegetais por dia? Essa é a recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS) para manter a saúde em dia. Para quem tem uma rotina corrida, porém, adotar uma alimentação equilibrada pode ser um desafio.

Nada como unir o útil ao agradável: a salada no pote de vidro é muito fácil de preparar, e a economia de tempo faz a diferença no dia a dia.

A nova tendência é uma solução prática para uma alimentação saudável e rica em nutrientes, principalmente para quem almoça ou janta fora de casa. Não é à toa que já é sucesso nos Estados Unidos há alguns anos.

Na geladeira, a refeição dura até dois dias com proteínas (carne, frango ou atum) e até cinco dias sem proteínas. Por isso, você pode preparar as saladas da semana no domingo, para levar ao trabalho nos dias seguintes. É importante lembrar que a salada deve ser mantida na geladeira, mesmo no ambiente de trabalho. Caso não seja possível, uma bolsa térmica é uma boa alternativa para levar o pote.

Qual pote usar?

Prefira potes de vidro. Além de ter melhor conservação, são mais fáceis de limpar e duram mais.

Como montar a salada?

O ideal é em camadas com vários tipos de alimentos. Isso porque a divisão é fundamental para conservar os ingredientes. Folhas de alface no fundo do pote, por exemplo, podem ficar esmagadas e perder o frescor. Lembre-se: apenas quando for comer a salada misture os ingredientes com o molho, que ficará no fundo do pote.

E o melhor: você pode dar asas à sua imaginação e criar receitas deliciosas. Na nova edição da Revista Delboni, você confere opções incríveis: https://pt.calameo.com/read/001663441d1ff87194c66

 

Faça seus exames cardiológicos no Delboni

Seus exames cardiológicos podem ser realizados na unidade Vila Clementino/23 de maio.

Delboni_Blog_Checkup-cardiaco

 

Confira a lista de exames disponíveis na unidade:

 

  • Ecocargiograma
  • Eletrocardiograma
  • Holter 24 horas
  • A.P.A
  • Ressonância Magnética Cardíaca
  • Teste ergométrico
  • Angiotomografia das Coronárias

 

Mais informações entre em contato com o nosso Atendimento ao Cliente: (11)3049-6999 ou (13) 4004-6999

Scooby e Salsicha estão esperando sua visita!

Com o Delboni você tem a oportunidade de conhecer o Salsicha e o Scooby-Doo pessoalmente na nossa pediatria.

Confira a agenda completa:

Delboni_blog_700x240

 

 

Horários:

  • 07h30 min às 8h
  • 08h30 min às 9h
  • 09h30 min às 10h
  • 10h30 min às 11h
  • 11h30 min às 12h

 

 

Flexibilização do jejum

Com apenas 3 horas sem ingerir alimentos e alguns casos até sem nenhum jejum, você pode realizar a maioria dos exames de sangue.

Delboni_Blog_Jejum_paciente

Aproveite para fazer as coletas em horários mais flexíveis, como durante a tarde ou no fim do dia. Consulte sempre seu médico previamente e caso tenha alguma dúvida consulte nossas perguntas mais frequentes:

  • Por que houve a necessidade de atualizar e/ou criar o consenso?
    A necessidade veio com a confirmação de que os níveis de triglicérides elevados depois da alimentação aumentam o risco cardiovascular. Com isso, a cardiologia clínica passou a considerar esse tipo de teste como um “novo parâmetro” para avaliar o risco do paciente a desenvolver doença cardiovascular. Eles demonstraram não ter alterações significativas no exame de triglicérides entre os grupos de pacientes com jejum, quando comparados com os pacientes sem jejum prévio – em adultos, crianças e adolescentes. O maior benefício dessa atualização é para os pacientes diabéticos que ficam em risco de hipoglicemia, assim como para gestantes, idosos e crianças.
  • Por que o consenso está sendo divulgado amplamente somente agora?
    O Consenso só foi liberado no final de 2016 porque estava aguardando a atualização da Diretriz de Dislipidemias da SBPC, que contempla a Avaliação Laboratorial do Perfil Lipídico e a Avaliação Clínica das Dislipidemias.
  • Os laboratórios são obrigados a seguir a Normatização?
    Não. Trata-se apenas de recomendações, cada laboratório decidirá o que fazer com essas novas solicitações.
  • Quem são os mais beneficiados pela flexibilização do jejum? Por exemplo, os diabéticos são beneficiados de qual maneira?
    Todos se beneficiam. O paciente que não precisa mais passar pelo desconforto de ficar 12 horas sem comer, principalmente aqueles mais sensíveis – como é o caso dos diabéticos que usam insulina. Outros grupos que acabam sendo passíveis de intercorrências são as gestantes, crianças e idosos.
  • Houve redução de tempo de jejum para quais exames?
    Neste Consenso houve a dispensa do jejum para o perfil lipídico, que engloba o Colesterol Total (CT), LDL‐C, HDL‐C, não‐HDL‐ C e o Triglicérides (TG).
  • Se o exame não necessita de jejum, e o médico pede para fazer sem alimentação prévia, o que o paciente deve fazer?
    Seguir a recomendação do médico.
  • Se o médico solicitar a avaliação do perfil lipídico com jejum e o paciente não fizer o jejum, como o laboratório deve proceder?
    O paciente está indo contra a orientação do médico que solicita o exame. Tentar o contato com o médico e discutir pontualmente o problema.
  • Quais são os casosem que o jejum deve ser mantido, mesmos sendo exames para avaliação do perfil lipídico?
    O médico é quem deverá avaliar os casos em que pode ainda ser necessário o jejum prolongado para esses exames.
  • Quais os exames podem ser realizados sem jejum? E quando houver um pedido de exame de radiologia no mesmo pedido?
    Sempre o laboratório irá seguir as orientações do médico solicitante. São poucos os exames que necessitam de jejum atualmente. Quando for realizar exames de radiologia no mesmo momento, as instruções de preparo destes deverão ser seguidas. Abaixo, apresentamos a lista atualizada dos exames que exigem jejum específico:EXAME JEJUM

    4 horas

    Proteína ligadora de IGF
    Polipeptídeo pancreático

    6 horas

    Homocisteína
    Haptoglobina

    8 horas

    Peptídeo C
    Tolerância a lactose
    Tolerância a glicose
    Ácidos graxos de cadeia ramificadas
    Vitamina B6
    Absorção de xilose
    Vitamina C
    Glicemia

    12 horas
    Gastrina
    Adiponectina
    Ácidos graxos
    Ácidos graxos de cadeia longa
    Absorção de triglicérides

  • Qual o motivo que devo informar o horário de minha última refeição no atendimento?
    A recomendação do consenso brasileiro é que a avaliação do valor do perfil lipídico seja realizada juntamente com o estado metabólico do paciente. Desta forma, a liberação do tempo de jejum no laudo é uma forma de auxiliar o médico na interpretação do exame. 

Delboni Auriemo e o cuidado com os pequenos pacientes

Ambientes tematizados com toda a turma do Scooby-Doo para deixar os exames infantis mais divertidos.

001

O Delboni não para de evoluir e está sempre buscando proporcionar um serviço de excelência para médicos e pacientes. Um público muito importante, e que merece todo o carinho e atenção, são os pequenos pacientes. Proporcionar conforto e aconchego e gerar confiança nas crianças e nos pais é fundamental para que a experiência no laboratório seja a melhor possível. Para que isso aconteça, todos os momentos devem ser especiais: antes, durante e após os exames.

As unidades contam com um espaço exclusivo de atendimento tematizado com a turma do Scooby-Doo e desenhado para atender as necessidades deles durante os períodos de espera.

Transformar o momento pós-exame em diversão também faz a diferença quando se trata dos pequenos. Com o aplicativo Pediatria Delboni – Scooby-Doo, a criança pode escanear o próprio curativo com a câmera do celular e o Scooby-Doo aparece em realidade aumentada. No aplicativo, também tem um jogo onde o Scooby-Doo precisa pegar os ossos que caem do céu, e basta a criança movimentar o celular para a direita e esquerda. A diversão é garantida! O aplicativo está disponível para download no Android e iOS.

O Delboni busca garantir conforto e conveniência a todos os seus pacientes. Delboni, cada vez melhor, por você.

 

Resultados de exames mais rápidos e práticos

Inovações tecnológicas garantem mais agilidade na obtenção dos laudos.

Delboni_blog_exames rápidos e práticos

Agilidade. Esse é um dos atributos que os pacientes esperam na hora de receberem os resultados dos seus exames realizados em um laboratório, e também uma das bases deste novo momento do Delboni. Aliado a conforto, tecnologia e confiança, completam-se os quatro pilares fundamentais que mantém o Delboni evoluindo e melhorando a cada dia. Por você.

O Delboni investiu nas melhores tecnologias para levar mais agilidade e praticidade para a vida dos pacientes:

  • Delboni Testes Rápidos: entrega laudos de alguns exames de urgência em poucos minutos com a mesma confiança dos métodos tradicionais. Testes de gravidez, hemograma, glicose, HIV, Rotavírus, entre outros, são alguns deles. Em muitos casos, apenas uma gota de sangue tirada da ponta do dedo é necessária para a realização do exame. Prático, seguro, eficiente;
  • Resultados Online: basta que acessar o site delboniauriemo.com.br, inserir a senha e protocolo recebidas durante o atendimento nos campos correspondentes. Para os exames de análises clínicas é possível retirar os resultados sem sair de casa. Já para os laudos de imagem, é possível realizar o download ou solicitar a entrega via portador. Quem preferir, pode retirar os exames nas unidades físicas também;
  • Aplicativo Delboni: pelo aplicativo no celular, o paciente pode fazer seu pré-agendamento e acessar os resultados dos exames 24 horas por dia. Disponível para Andorid e iOS;
  • Login Social: o paciente pode ter acesso ao histórico dos seus exames de forma ágil e segura. Basta acessar o site do Delboni, fazer o login no e-mail ou rede social favorita e conectar o perfil automaticamente.

Mais agilidade, mais praticidade, mais segurança. Inovações pensadas em melhorar o dia a dia dos pacientes. Delboni. Cada vez melhor por você.

Conforto é palavra de ordem na realização de exames laboratoriais

Desjejum diferenciado, cadeiras de massagem e mais tornam os exames no Delboni Auriemo mais acolhedores.

Delboni_blog_conforto

Ao realizar qualquer tipo de exame em um laboratório, conforto, carinho e cuidado são imprescindíveis. O Delboni aposta em melhorias e inovações que visam proporcionar uma experiência ainda mais acolhedora aos pacientes durante e depois dos exames:

Cadeira de Massagem: para deixar o exame de curva glicêmica mais aconchegante, o Delboni é o primeiro laboratório do Brasil a disponibilizar cadeiras de massagem. Durante toda ao processo de realização do exame, o paciente pode desfrutar de um momento mais agradável. É mais tranquilidade para você.

Desjejum Diferenciado: no momento pós-exame também é importante que o paciente se sinta confortável e acolhido. As cafeterias foram repensadas para proporcionar mais conforto também após a realização dos exames, e o café da manhã ganhou mais opções. Grande parte das unidades conta com uma Lunchbox, um balcão onde é feita a entrega de kit desjejum, que inclui suco, torrada e frutas. Outras, ainda oferecem café fresquinho e o pão de queijo quentinho.

Unidades reformadas: toda a estrutura dos ambientes Delboni foram planejados pensando no conforto dos pacientes. Salas mais aconchegantes, profissionais capacitados e toda qualidade e confiança Delboni Auriemo à sua disposição nas mais de 25 unidades.

O Delboni não para de evoluir para proporcionar aos pacientes o melhor que a vida pode oferecer. Cada vez melhor, por você.

Saúde da mulher: exames de rotina são indispensáveis

Os exames como ultrassom e mamografia são fundamentais na rotina da mulher, saiba onde encontrá-los.

Delboni_blog_700x240_ex_femininos

Você já fez uma mamografia ou ultrassom este ano? Ao contrário do que comumente se pensa, esses exames não são recomendados apenas durante a gestação. Eles são indispensáveis na rotina de saúde de mulheres de todas as idades.

Com a ultrassonografia e a mamografia são exames preventivos que devem ser feitos regularmente. Afinal, quanto mais cedo o problema é descoberto, mais simples fica o tratamento.

Para facilitar seu dia-a-dia, o Delboni oferece exames femininos em uma unidade bem perto de você.

Os exames de colposcopia, mamografia, densitometria óssea, ultrassonografia de mamas e transvaginal estão disponíveis nas seguintes unidades:

  • Alphaville
  • Brooklin
  • Chácara Flora
  • Guarulhos
  • Itaim Bibi
  • Jardim Sul, Lapa
  • Luiz Dumont Villares
  • Mooca
  • Osasco
  • Pinheiros
  • Ricardo Jafet
  • São Bernardo do Campo
  • Santo André II, Sumaré
  • Tatuapé
  • Vila Clementino.

 

Opções de desjejum para você

O Delboni preparou duas opções de desjejum para você

blog_imagem_topo

O Delboni preparou duas opções de desjejum para você. Um cafezinho delicioso, um pão de queijo fresquinho ou lunchbox preparados especialmente para você.

 

Conheça as unidades que oferecem cafeteria Grão Expresso com opção de pão de queijo ou broa e uma bebida quente ou fria:

 blog_cafeteria

  • Mooca
  • Tatuapé
  • Ricardo Jafet
  • Jardim Sul
  • São Bernardo do Campo
  • São André II
  • Sumaré

 

As unidades com duas opções de lunchbox:

blog_lunchbox

  • Braz Leme
  • Santo André I
  • Lapa
  • Osasco
  • Líbero Badaró
  • Guarulhos
  • Santana
  • Augusta
  • Santos
  • Peixoto Gomide
  • Granja Viana
  • Chácara Flora
  • 23 de maio
  • Pinheiros

 

Cada vez melhor, por você. 

 

 

Aproveite o feriado para cuidar da sua saúde

Consulte as unidades e horários de atendimento no próximo feriado

Delboni_blog_700x240_feriado

Consulte as unidades e horários de atendimento no próximo feriado.

O Delboni tem unidades de plantão para que você possa realizar seus exames durante o feriado. Consulte os endereços e horários de atendimento para agendar seus exames através do Atendimento ao Cliente: (11)3049-6999 ou (13)4004-6999.

Unidades aberta:

Alphaville                   Luiz Dumont Villares

Brooklin                     Ricardo Jafet

Lapa                           Santo André II

Jardim Sul                Sumaré

Osasco                       São Bernardo do Campo

Tatuapé

Horários:

Atendimento:  6h30 às 14h

Coleta: 6h30 às 12h30

Retirada de resultados: 6h30 às 14h