Cantigas na voz da mãe melhoram a recuperação de bebês prematuros

Pesquisa conclui que o som da mãe cantando ajuda a acalmar batimentos cardíacos e respiração do bebê

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Desde que o mundo é mundo as mães costumam cantar cantigas de ninar para os seus bebês dormirem bem. Um grupo de pesquisadores do Beth Israel Medical Center de Nova York decidiu analisar o efeito da música cantada pela mãe em bebês que nasceram prematuros. O resultado impressiona.
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Alguns alimentos podem causar dor de cabeça

Às vezes o que você coloca no estômago pode refletir na cabeça

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Stress, ansiedade, tensão muscular na coluna, sinusite, TPM… Todos estes fatores podem desencadear dores de cabeça ou enxaqueca. No entanto, há quem não tenha nenhum destes problemas e ainda sinta uma terrível sensação dolorosa na cabeça, pescoço e face – isto quando não traz consigo o enjoo e a sensibilidade ao som e à luz. Pois saiba que a causa pode ser alimentar.
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Hábitos para deixar o coração saudável

Pequenas atitudes fazem muita diferença na hora de cuidar do sistema cardiovascular

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Ao contrário do que muitos pensam, não é preciso fazer uma mudança radical na vida para melhorar a saúde do seu coração. Muitos hábitos recomendados são muito simples de fazer e pequenas atitudes, somadas, podem fazer uma grande diferença.
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Alimentos da estação: Erva-doce

“Dor de estômago ou dor de barriga? Toma um chazinho de erva-doce que resolve!” – quem nunca ouviu esta frase por aí, não é mesmo? Mas será que funciona de verdade?

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Funciona sim. Também conhecida como funcho, a erva doce é uma planta que traz estes e vários outros benefícios para a saúde e para a beleza. Possui cálcio, fósforo e vitaminas do complexo B, os quais, juntos, podem aliviar gases, combater a cólica intestinal, facilitar a digestão, reduzir o risco de câncer de mama e de ovário (graças aos seus flavonoides), regular a pressão arterial e contribuir com o emagrecimento, já que é um alimento diurético que ajuda a eliminar as toxinas do corpo. A infusão feita com sementes é boa para a limpeza da pele da face e as mães também se beneficiam com o chá, que estimula a produção de leite.
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Passe pelas estações frias com a saúde intacta

Siga nossas dicas para fugir das doenças mais comuns nessas épocas

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Frio é bom para se enrolar no cobertor, comer fondue, curtir um filme. No entanto, o frio também traz com ele a maior probabilidade de desenvolver doenças respiratórias – gripes, resfriados, asma e todos os “ites” (bronquite, sinusite, rinite). As mudanças bruscas da temperatura, o tempo seco e a poluição contribuem para as infecções que deixam qualquer um debilitado.
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O que comer antes de praticar exercícios físicos?

Confira alguns alimentos que podem fazer a diferença antes da malhação

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Ir para a academia de barriga vazia não é nada bom – o corpo precisa de energia para o exercício render. Por outro lado, barriga muito cheia ou com alimentos pesados e gordurosos também não ajuda em nada. O que consumir então?
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Alimentos da estação: Berinjela

Conheça os benefícios do alimento

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A berinjela não é um vegetal típico do Brasil, mas a planta que veio da Índia se adaptou muito bem ao nosso solo graças ao clima, que é quente a maior parte do ano. Sendo assim, não é difícil vê-la nas mesas tupiniquins, é fácil de encontrar na feira e é comumente usada para substituir a carne em receitas vegetarianas.
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Diabetes sem mistérios

É possível ter uma vida ativa e longa com diabetes, basta seguir as orientações do seu médico

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Nosso medico, o endocrinologista Dr. Mauro Scharf, explica como prevenir a doença:
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Tonturas, vertigens e enjoos: sintomas de doenças do equilíbrio corporal

Vários órgãos e sistemas estão envolvidos no controle do equilíbrio, fique atento!

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Nas aulas de biologia aprendemos que o responsável pelo equilíbrio do corpo é o labirinto, uma estrutura situada dentro do ouvido que faz parte do sistema vestibular, parte do corpo que cuida da manutenção da estabilidade. Qualquer alteração nele causa tonturas, vertigens e até enjoos. E tudo isto está correto, mas o fato é que o equilíbrio corporal não está inteiramente nas mãos do labirinto, ele depende de mais órgãos e sistemas.
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Dificuldade de engravidar – o que pode ser?

A infertilidade atinge cerca de 15% dos casais, mas a maior parte dos casos tem tratamento

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É normal um casal não conseguir engravidar logo nas primeiras tentativas, mas não é por isto que é preciso considerar a infertilidade. A hipótese só deve ser levada em conta após 12 meses de tentativa (ou 6 meses no caso de mulheres com mais de 35 anos), quando um médico deverá ser consultado para averiguar se há algum problema.
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