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Alergia: como evitá-la? Conheça algumas dicas para se prevenir.

Coriza, congestionamento nasal, dificuldade para respirar, coceira nos olhos e nariz, tosse e espirros. Um sufoco que tira a energia e se estende por semanas.

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A alergia é uma resposta repentina do corpo ao entrar em contato com determinadas substâncias. Ela pode ser respiratória, de pele ou alimentar. E para todas elas há tratamento específico e bem eficiente.

Veja alguns cuidados para evitar alergias:

  1. A regra número um para evitar o processo alérgico é não ter contato com os agentes que desencadeiam as alergias. E ficar longe de animais, ambientes poluídos e manter a casa sempre limpa e livre de ácaros e fungos (eles adoram poeira e umidade).
  2. Náusea, vômito, diarreia, inchaço nos lábios e língua, refluxo, esofagite, dores no estômago, coceiras e até choque anafilático são algumas das manifestações da alergia alimentar. O site da Associação Brasileira de Alergia e Imunologia mostra que os alimentos causadores de reações alérgicas com mais frequência são leite de vaca, ovos, amendoim, crustáceos, mariscos e castanhas.
  3. O maior órgão do corpo humano, a pele, não passa ileso às alergias, que costumam apresentar duas principais características: manchas ou placas avermelhadas e intensa coceira. Para evitar a crise alérgica, o paciente também terá que tomar remédios antialérgicos e passar cremes com cortisona (anti-inflamatório) nos locais afetados. Os médicos recomendam ainda cuidado especial com o uso de cosméticos, vestir apenas roupas de algodão e não tomar banhos muito quentes.
  4. Forrar colchões e travesseiros com material impermeável e trocar a roupa de cama semanalmente.
  5. Evitar locais fechados e com pouca ventilação e manter as janelas de casa abertas para circulação do ar.
  6. Retirar de casa tudo que acumula mofo e poeira (bichos de pelúcia, jornais velhos e cortinas de pano).

O diagnóstico das alergias, seja ela respiratória, de pele ou alimentar, começa no consultório com uma análise dos sintomas. O médico, então, encaminha o paciente para um teste que irá definir quais são os alérgenos responsáveis.  Você conta com o Delboni para realizar os exames laboratoriais que identificam a alergia. E assim, levar uma vida tranquila e livre de qualquer incômodo.