Como enfrentar uma fobia

Medo exagerado tem tratamento

BlogDB05

 

Todo mundo tem algum tipo de medo. Medo de falar em público, medo de barata, de altura, de ver sangue. No entanto, nem todo medo pode ser classificado como fobia. Podemos dizer que toda fobia é um medo, mas nem todo medo é fobia. A fobia vai além da razão e causa reações incontroláveis – geralmente, atrapalha atividades corriqueiras e vem acompanhada de taquicardia, falta de ar e ataques de pânico.

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